第四十九章 不问苍生问鬼神[2/2页]

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    一下头，就去书桌前将药方写了出来。

    nbsp随后将竹简放在了秦峰面前：“这是药方。房事之后服用，可以快速固本培元，巩固本源。”

    nbsp“感受到了，谢谢。”秦峰对着竹简爱不释手。

    nbsp这下回去后就可以赚大钱了。

    nbsp“区区一张药方，不用客气。”嬴政摆手道，“就当问先生一个问题。”

    nbsp秦峰笑了一下，道：“果然，这天下没有白吃的午餐，你问吧，只要能回答的，我会毫不保留的回答。”

    nbsp嬴政有些迫不及待地问道：“先生，可有长生不老之法？”

    nbsp尉缭几人同时愣住了：陛下这是又开始期待长生不老了？

    nbsp他们却不知道，嬴政不久前已经放弃了长生不老。

    nbsp可是他太舍不得大秦的江山。

    nbsp他好不容易统一了六国，打下了偌大的江山，还没治理的国泰民安，让大秦千秋万代，怎么能死呢。

    nbsp他还很不甘心。

    nbsp他还有很多事情没有完成。

    nbsp如打败匈奴，让六国百姓归附，现在更是多了统一西域，征战孔雀王朝等事情。

    nbsp如今他的身体因为金丹之毒，已经很虚弱了，虽然有解毒之法，但是谁也不能保证自己能多活几年。

    nbsp刚刚得知秦峰是谪仙人转世后，他的心中又燃起了对长生不老的希望。

    nbsp然而，秦峰的话熄灭了嬴政的希望之火。

    nbsp“没有。”秦峰说道，“我不知道你为何会跟始皇帝一样想着长生不老。

    nbsp但是我可以很明确地告诉你，这个世界上没有什么长生不老。”

    nbsp嬴政顿时露出了失望之色，难道真是自己太贪心了。

    nbsp秦峰见此，看了一下桌子上的竹简，叹口气，道：“我这辈子最不喜欢的就是欠人情。

    nbsp既然收了你的药方，我可以告诉你一些长寿的方法。”

    nbsp“长寿之法？”

    nbsp刚刚失去希望的嬴政再次燃起了希望，

    nbsp没有长生之法，有长寿之法也行啊，能多活几年。

    nbsp“没错。”秦峰颔首道，“人的寿命跟饮食，睡眠，运动，心情等息息相关。”

    nbsp嬴政再次问道：“先生，不知道长寿之法，能让人活到几岁？”

    nbsp秦峰想了想，道：“一般能活到八十，甚至做到长命百岁。”

    nbsp“能活得那么久？”嬴政大惊。

    nbsp夏无且和尉缭等人都大为吃惊。

    nbsp能活到六十岁就已经属于非常长寿了，要知道大秦的人均寿命不到三十岁。

    nbsp到了百岁寿命，那简直就是寿比南山了。

    nbsp嬴政立马迫不及待说道：“先生，请教我。”

    nbsp见秦峰马上就要开口，夏无且立马说道：“稍等，让我记录一下。”

    nbsp秦峰耸耸肩，让其随意。

    nbsp夏无且直接从书房里将笔墨和竹简拿了过来。

    nbsp等一切准备好后，夏无且便道：“先生，可以了。”

    nbsp秦峰点了点头：“长寿的办法其实有很多，最主要有五点。”

    nbsp“其一就是均衡饮食，一日三餐，多摄入蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质，减少高糖、高盐和高脂肪食物的摄取。

    nbsp蔬菜和水果富含维生素、矿物质与抗氧化物质，有助于降低患癌风险。

    nbsp全谷物提供膳食纤维，维持肠道健康，像鱼肉、豆类等优质蛋白质，助力身体修复与生长。”

    喜欢。

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