第110章 不堪回想[1/2页]

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    王鑫呵呵一笑，对于心直口快的吉米，略微有了一丝好感。

    “身体要紧，赚钱倒是次要的，听兄弟我一声劝，赶紧到医院检查一下。”王鑫建议道。

    “我正有此意，现在正往回赶，打算先回去冲洗一下，然后到医院包扎一下。”顿了顿，吉米自嘲道，“万一破了相，可就得不偿失了。”

    “冲洗伤口？自来水吗？”王鑫问道。

    “是呀。”吉米说道。

    “如果不是烫伤，最好别用水洗。沾水后更易感染。”王鑫建议道，“建议用双氧水，然后再用生理盐水清洗，最后在伤口上涂一层膏药。最后找医生看看，如果距离不远，建议直接去医院。”

    “多谢兄弟提醒，我差点犯了常识性错误。”吉米自责道，“还是直接去医院吧，让他们帮忙清洗包扎一下。”

    “这就对了。注意休息，这样伤口恢复速度更快。如果平时有注意锻炼，伤口恢复速度会大大加快，我有切身体会。”王鑫说道。

    “哦，你也有过受伤经历？”吉米讶异道。

    “是呀，大学期间，在操场上拿双杠锻炼，双腿钩住一条杠，做悬垂式仰卧起坐，没想到一条杠突然断裂，砸中了额头和上嘴唇，留下两道较深的裂口，流了满脸鲜血。”

    “后来呢？”吉米屏住呼吸道。

    “当时伤口有些严重，我担心自己会破相，然而结果却令人惊喜。”王鑫说道，“由于天天锻炼，且锻炼强度很高，我的体质很不错，在室友的陪伴下，进入医院治疗，三天摘掉绷带，五天痊愈。当时，我的大学导员，在给我送慰问金的时候，一脸不可思议。”

    “这说明你的体质或免疫力太好！”吉米一脸羡慕之色，问道，“你都是怎么锻炼的？”

    “说出来恐怕你也不信。”王鑫说道。

    “说来听听。”吉米说道。

    “在大学，健身设施不少，但符合我训练要求的公共健身设施，并没有多少，我又不愿去封闭的健身房，所以就只能借助于操场的开放设施双杠，进行针对性的训练，每天晚上，我会饱吃一顿，一个小时后，就会投入到高强度的锻炼中，一口气做三百个倒挂式仰卧起坐，休息五分钟后接着做，连续做二十组，一个晚上做六千个。”王鑫说道。

    “我的天，超出正常人的身体承受极限了吧！你是怎么坚持下去的，我以前试过，觉得头晕。”吉米说道。

    “没有你想象中的那么恐怖，当体质提升到一定境界后，一口气做三百个倒挂式仰卧起坐，并不是一件很困难的事。”王鑫说道，“俗话说，习惯成自然。当你对健身感兴趣的时候，哪天不去健身，就会觉得浑身不自在。” m.a

    顿了顿，王鑫接到说道：“最初一口气只能做二三十个，坚持十几天后，你的体能就会增强一倍左右，再坚持十几天，体能又会增强一倍，长期坚持下来，你的身体承受能力就会同步提升。”

    “像你这般疯狂练习后，效果如何？”吉米问道。

    “效果自不必说，由于悬垂时脑袋供血增加，长期坚持下来，记忆大大增强，每天只需睡眠三个小时。”王鑫说道。

    “哦，mygod，我若是拥有你这么好的体质，那该有多美妙啊。”吉米说道，“看来我也得常去常健身房才行。”

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