第549章 你有点天赋![2/2页]
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等我有钱了,咱们搬出去住个大房子!”
nbsp“好!”温柔的女生眼睛微弯,两个人靠在一起。
nbsp次日,同样的时间,同样的地点。
nbsp一群人看到教练来了,先排成一排。
nbsp俞逊满意的点头,“报数!”
nbsp“1、2、3……11!”
nbsp“今天先做个热身活动,再教你们一下足球的基本把式!颠球、踢球!”
nbsp“1号带头跑!绕场5圈!”
nbsp1号中年人很快带头,一排拉成了队伍,有人体力不支,大口喘气。有人面色红润不以为然,能清晰的看出每个人的体能差距。
nbsp有人腿酸的受不了,第3圈就熬不住了。
nbsp俞逊眼尖,“任源过来!”
nbsp被叫到的年轻人,面色紧张,就被教练按在地上拿出筋膜枪狠狠的按摩一顿。
nbsp“啊啊啊——”
nbsp惨叫声,所有人步伐不由加快。
nbsp5圈结束,每个人的头上已经有了一层薄汗。
nbsp“你们这体能太差劲,跑半场就不行,还想踢球!”
nbsp凉飕飕的声音,俞逊摊开笔记本,在所有人的名字下备注数据。
nbsp张澎湃:体能11nbsp速度7
nbsp盛凯歌:体能9nbsp速度8
nbsp权自明:体能6nbsp速度9
nbsp……
nbsp扫过所有人的数据,惨不忍睹!
nbsp俞逊弯腰拿起准备好的一箱足球,依次丢到每个人怀中,“先教最基本的颠球!你们先熟悉一下足球的触感、重量!”
nbsp“记住要点,大腿微微带动小腿,膝盖刚好伸直的时候踢到球,触球时候脚尖勾起。”
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nbsp俞逊松手,足球下落,只见他轻而易举的颠了十几下,优美的弧度直到足球落下,被他踩在草坪上。
nbsp“开始练吧。”
nbsp一声落下,众人顿时带着好奇的目光捧起足球,一个个颠了起来。
nbsp有人一脚直接把足球踢出老远,有人颠不准足球从脚腕滑落,有人则是轻而易举的,一直颠。
nbsp盛凯歌手插在口袋,这种基本功小意思。足球在他脚上来回的跳动,兴趣上来了,颠到手上再弹起肩上背上。
nbsp俞逊看着他,默默点头,球感不错。
nbsp而除了两个会足球的人以外,剩下的人惨不忍睹,不过新手入门都是这样。
nbsp一个小时后越来越多的人找到窍诀,简简单单颠个十几下。
nbsp“接下来教你们踢球。”
nbsp“先给你们举例一个常见的错误。”
nbsp说话间,俞逊往前跨了一步,鞋子90度旋转随后踢球!
nbsp“这个是外行人经常做错的,踢球前鞋子先摆出去,实际上踢球触球这一瞬间我们才要斜侧,运用大腿的股四肌,小腿的屈伸动作增加爆发力!”
nbsp“最后完成脚型倾斜。”
nbsp这次的演示,俞逊干净利落地在踢球一瞬脚侧接触,只听到彭的一声足球冲进门框。
nbsp“你们试试看。”
nbsp早就按耐不住的众人迅速把足球放下,颠球哪有踢球爽!
nbsp一个个回忆着教练的话,一个个足球以各种不同的弧线向前。
nbsp俞逊在后面紧紧的盯着,一有人姿势不对就上前纠正!
nbsp而随着一波又一波的踢球,逐渐有人进球!
nbsp张澎湃看着脚下不会旋转的足球,有点疑惑。
nbsp“向前看,你的姿势是对的。准心找好。”
nbsp“嗯。”张澎湃模仿着其他人动作,一球踢进。
nbsp“很好。”
nbsp俞逊微笑,“你有点天赋。”
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