第76章 你不舒服我就开心[1/2页]

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    第76章你不舒服我就开心

    nbsp早饭结束，上午是个天气明媚的好时候，司寇灵带着因为消化不良有些肠胃难受的宁香蝶，重新回到了训练场。

    nbsp“热身结束，早饭也吃了，接下来就是正八经的训练了，可别给我拖后腿。”司寇灵一脸正经的说道。

    nbsp宁香蝶看向司寇灵，心里想着终于能看到司寇灵平时是怎么训练的，只要弄清楚她的实力是怎么提升的，以及她现在的实力究竟是怎么样的，就可以赶紧离开这里回去了，她真是跟司寇灵一分一秒都待不下去。

    nbsp“今天要进行长枪训练，所以——”司寇灵走到放置武器的架子上取下一把长枪，朝着宁香蝶投掷过去，猛地扎在宁香蝶身前，吓得宁香蝶直接一屁股坐在地上。

    nbsp刚刚她要吓死了，以为会被长枪刺穿一般。

    nbsp“挥舞长枪进行刺、挑等基本动作训练，一个动作重复五十次，整套动作重复十次。”

    nbsp宁香蝶还没来得及朝着司寇灵叫喊刚刚对方扔长枪的事情，就被司寇灵所谓的训练整懵了。

    nbsp十五圈的长跑之后就是这种训练？这能干什么！司寇灵这么短时间内，怎么可能就是这些基本训练就能短时间提高能力呢？

    nbsp她是不是被耍了？

    nbsp“司寇灵你能不能认真训练？因为我来了所以才这样吗？你平时都是这么训练的？这些根本不可能让你会实战的，这些东西就算训练到死，也是死的东西！”

    nbsp司寇灵拿好自己的长枪：“你自己说的训练是循序渐进，而且这些基本训练也是进行实战的必要，这些都不能训练到合格，就算有人指导实战，也什么都学不会。没学会走就想学会跑了？”

    nbsp宁香蝶深呼吸：“按照你说的训练完，上午都过去大半了，你告诉我什么时候进行实战训练？下午吗？还是晚上？”

    nbsp司寇灵：“傍晚的时候是实战训练，你要是不信我的训练就走人，何必在这里跟我阴奉阳违的。基础训练不能省略，就这么简单，你不做就赶紧走，别妨碍我训练。”

    nbsp说着司寇灵就打算把宁香蝶的长枪收回。

    nbsp宁香蝶想起景苍交给自己的任务，她只好忍耐，在司寇灵伸手前拔出地上的长枪：“我练！”

    nbsp她还没有看到司寇灵实战时候的样子，忍耐！

    nbsp司寇灵在宁香蝶看不见的地方勾起嘴角：“那就开始吧。”

    nbsp长枪比起一般的长剑还要锻炼臂力，不管是刺还是挑的动作，很快手臂就开始发酸，宁香蝶学着司寇灵的动作一下一下的努力着，但是双臂还有手腕都已经酸的仿佛下一秒就要废掉了一样。

    nbsp“已经第五遍了，我快要感觉不到我的手臂了！”宁香蝶浑身是汗，咬着牙说道。

    nbsp司寇灵却轻松的舞动的着手里的长枪，每一下都非常标准，甚至力道都不小。

    nbsp“你平时也太缺乏训练了吧？你的正君说的没错，你真的是太笨了。”司寇灵十分瞧不上眼的说道。

    nbsp宁香蝶咬牙要得牙根都酸了：“我和你这种怪力的人不一样！我要是天生神力，我也行！”

    nbsp司寇灵眼底鄙夷闪过：“是吗？好啊，那就先停下来，休息一会。”

    nbsp听到这话，宁香蝶立刻就

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