第30章 体能训练和激励[1/2页]

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    “一班！全体都有！操场二十圈，热热身~”

    nbsp站在树下乘凉的羽衣说完，拿起哨子直接吹响。

    nbsp听到羽衣的话，才刚刚集合好的小豆丁们一个个哀嚎出声。

    nbsp“老师，为什么又要热身啊！”

    nbsp“就是，下午的第一堂课起码先放松下~”

    nbsp“呵呵，不行噢，体能训练课可不是让你们休息的。”

    nbsp“快点跑完，不然等下中场时间没有了可不要怪我。”

    nbsp羽衣脸上挂着笑容，丝毫没有心软的迹象说道。

    nbsp听到连跑完的休息时间都可能没有，学生们立刻闭上嘴巴，老老实实转身准备。

    nbsp“预备备——跑！”

    nbsp随着羽衣的一声令下，小豆丁纷纷迈着小短腿快步跑了出去。

    nbsp羽衣则是拿起手中的表格，准备开始计时。

    nbsp看到了在队伍后面跑的慢悠悠的鹿丸和丁次，羽衣笑着喊道：

    nbsp“今天队伍的最后三名，各加十圈——”

    nbsp话音未落，鹿丸就好似后面有猛兽追着一般，加速向前。

    nbsp“鹿丸，等等我！”

    nbsp丁次一看急了，赶忙加快脚步。

    nbsp随着几圈下来，羽衣也不禁点了点头。

    nbsp鸣人看来没有偷懒，全程都在第一梯队。

    nbsp而且能清晰的感知到他的呼吸和步子丝毫没有紊乱，这让之前一直是第一名的佐助有点受不了。

    nbsp他怎么也没有想到，开学时候明明还是吊车尾的鸣人。

    nbsp在这个星期居然后来居上，不仅仅是课堂上的发言，就连一些课外的课程都明显有着增长的迹象。

    nbsp这就不得不提羽衣在周末的时候让鸣人绑在身上的负重了。

    nbsp也是鸣人实诚，不仅回去的时候一直穿戴着，就连睡觉的时候都没有解下。

    nbsp早上的时候还专门来找过羽衣，说要新的负重。

    nbsp说是各十斤的脚负重，已经让他没有感觉了。

    nbsp不得不说，九尾查克拉是真的很能滋养身体。

    nbsp随着时间过去，看着站在自己面前不停喘着粗气的学生们。

    nbsp羽衣也不禁笑了起来。

    nbsp前头是鸣人和佐助互相较劲，后头是一群女生想要追上佐助。

    nbsp而最后的则是这班男学生了，一看鸣人和佐助这么风光，也是咬牙追了上去。

    nbsp所以本来需要比较长时间的热身运动。

    nbsp硬生生让鸣人和佐助带队不到一半时间跑了下来，不得不说。

    nbsp这两人的效果还是不错的。

    nbsp队伍前面的鸣人和佐助互相掐着，谁也不服谁。

    nbsp臭屁佐助，要不是我脚上还带着负重，绝对不会输给你！

    nbsp没错，后半段鸣人也逐渐有点体力不支了。

    nbsp毕竟他身上带着三十斤的负重，说到底要不是怕羽衣老师生气。

    nbsp他早就想要脱下了。

    nbsp佐助则是瞥了一鸣人一眼。

    nbsp好悬，差点让着吊车尾抢了第一名。

    nbsp看来回去后还得找哥哥继续修炼了，不然会被超过。

    nbsp羽衣拍了拍手道：“不错，看来是我之前小看了各位同学，下次得加圈了。”

    nbsp队伍后面的鹿丸听到这话，脸色直接一白。

    nbsp要不是羽衣威胁说跑最后的加圈，他压根不会这么跑。

    nbsp结果现在还说后面要加！

    nbsp累了，毁灭吧！

    nbsp鹿丸懒得再纠结了，整个人直接躺下去。

    nbsp“鹿丸，你怎么了？”

  

第30章 体能训练和激励[1/2页]

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