第2445章 传授修炼之法[1/2页]

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    陈扁鹊看着这《黄帝内经》，里面对于一些中医有自己的独到见解。

    nbsp这都不重要，重要的是……

    nbsp里面记载的这两个长生术，简直是太适合林平了。

    nbsp其一，房中术，他有仨老婆！

    nbsp可比人黄帝还多一个呢。

    nbsp其二，就后面那长生之法，这玩意儿吧！普通大众，那是没办法去修炼的。

    nbsp一个最重要的一点，让你心态平和，每天笑呵呵的，调节身体自身的阴阳。

    nbsp这普通的上班族，整天忙着996，哪有空来搞这个？

    nbsp说个最简单的例子，现代人何尝不知道养身啊？

    nbsp但你看出了老头儿，老太太，年轻人都在干什么？

    nbsp他们不知道这么做对身体好？

    nbsp可每天社畜996，累的半死，回到家中有点时间，我倒是宁愿躺平，玩一会儿游戏。

    nbsp养身？

    nbsp别逗了！温饱还没解决呢。

    nbsp养身来干什么？活得命长一点，给资本家多当几年的社畜？

    nbsp生产队的驴都不敢这么想！

    nbsp所以说，无论是老婆众多，还是财富自由，林平两点都占全了。

    nbsp至于陈扁鹊嘛，都这把年纪了，虽然说他不相信真有长生，还羽化登仙的说法。

    nbsp但长寿还是可以追求的嘛！

    nbsp所以，这一看起来，他就入了迷。

    nbsp还尝试着打坐，冥想，可却非常的烦躁，根本无法入定。

    nbsp最后，老头子睁开眼，看着林平，竟然问了句，“这玩意儿有科学根据吗？真能行吗？”

    nbsp林平：“……”

    nbsp羽化飞升，当外星人？你问我有没有科学根据？

    nbsp这不是瞎扯犊子嘛！

    nbsp但是，要说长寿的话，老实说有没有科学根据！

    nbsp有！

    nbsp林平告诉陈扁鹊，你看看那些学道的、学佛的人，是不是都很长寿呢？

    nbsp至于科学依据嘛！还真有！

    nbsp西方科学家根据动物的心跳试验，再观察寿命，他们发现了一个科学根据。

    nbsp直白点来说吧，每个人的寿命有多长，其实是由DNA中的端粒来决定的。

    nbsp端粒有多少，就决定了你细胞分裂得次数。

    nbsp人受伤了，划个口子会愈合。

    nbsp这种愈合的极限，科学家做过实验，大概是50次。

    nbsp那既然寿命已经是决定了，那如何保证长寿呢？

    nbsp说白点，就是减少细胞的分裂！

    nbsp如果有人一年分裂一次，而有的人十年分裂一次，他自然就比你长寿。

    nbsp可细胞的分裂，又是由什么决定的呢？

    nbsp前面已经说过了，心跳来决定的嘛。

    nbsp你发怒的时候，你熬夜的时候，你受伤的时候，你运动的时候……

    nbsp没错，运动提高新陈代谢，本身也是在加速细胞分裂！

    nbsp陈扁鹊听到这话，大惊失色，“生命在于运动，你意思是……运动的人，反而没有不运动的人长寿？”

    nbsp答案是……

    nbsp肯定的！

    nbsp但有一个很矛盾的地方就在这里。

    nbsp运动会让你的新陈代谢加速，身体抵抗力各种状态都非常好。

   

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