第40章 训练开始[1/2页]

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    董子明趁热打铁道：“所以，在我刚才讲的基础上，很容易就能够判断出我们现在的训练模式了！大家听好！”

    众人屏息凝神认真听着。

    “我们的训练首重气血！训练营的时间有两个月，第一个月训练气血，争取让大家的气血都达到135赫以上！这样，大家就有了足够高的基础。”

    “第二个月，训练实战，提高实力波动指数，期间我和教官们将会指导你们一些实战经验，让大家足以在高考时候展现出最好的自己。”

    “当然，除了我和教官们的训练计划之外，你们也需要更加上心，自己不努力，别人说什么都没用！”

    董子明话说完，众人之间的气氛达到了一个顶点。

    “好，现在，我们进入第一步的训练。”董子明拍拍手，“谁能够告诉我，气血是什么？”

    在场的同学都是积极回答：

    “气血是武者的力量来源！”

    “气血是武者的基础，是武者通过锻炼开发自身产出的内在能量！”

    方阳听着，暗自点头，这两位同学回答的，都是书本上的标准答案。

    他对气血的理解也是如此。

    董子明在台上也是十分欣喜，这些学生不愧是经过筛选的，基础知识掌握得十分不错，这样也不用他多费口舌。

    “大家说的很正确。”董子明满意道，“气血是我们身体经过锻炼而产生的一种能量形式，所以想要提升气血，无非是落在‘锻炼两个字上面。越辛勤的锻炼，便能够获得越大的收获，这是不变的道理。所以，根据之前大家在第一轮测试中的表现，我们给大家分别制定了相应的训练计划。”

    说着，董子明从一旁拿出早已备好的文件，发放给了在场的同学。

    “大家想必都拿到了自己的计划书，每一天，大家都需要按照上面的计划来执行，我们会从一旁监督。如果大家完成了相应的计划，那我们会给予积分奖励，如果没有完成计划，虽然不会有惩罚，但是就没有积分了，这样，你和其他同学的差距就会在无形之间拉大。”

    “还是那句话，一切靠自觉。”

    说完，他挥挥手，“大家可以解散开始执行自己的计划了，方阳、蓝奈、徐毅三位同学过来一下。”

    其他同学纷纷散去，开始在训练场上执行计划。

    方阳走到董子明面前，“学长，我没有拿到训练计划。”

    一旁的蓝奈和徐毅也是如此。

    董子明笑道：“这一点我知道，我叫你来也正是为了这件事情。你们三个呢，通过第一次测试的方法比较特殊，所以不能够准确测算出你们的极限，所以也很难给你们制定专门的训练计划。我的意思是现在我们就再做一次测试，我根据测试情况给你们拿出相应的方案。”

    “好。”

    对于这个测试，方阳没有拒绝的理由。

    测试也很简单，和昨天的情形差不多，跑步。

    这是武道修炼者最为基础的项目，也是最能体现一个武者综合素质的项目。

    周围正在训练的同学，看到几人要重新做测试之后，手上虽然仍在忙着自己的训练计划，但是眼神已经不自觉地朝着三人这边看来。

    “两个半小时，无限制地前进，三十公里及格。”董子明简单地说了一下规则，便摁下了计时器。

    方阳不敢怠慢，立马沿着操场慢慢跑了起来，蓝奈和徐毅也是紧随其后。

  

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