第二十二章 侠女无情也逍遥（二）[1/2页]

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    纳兰壹生前之所以成为学霸，并不是依靠高人一等的智商，而在于她超强的精神注意力。

    从幼儿园开始，纳兰壹明显比同龄人更能集中注意力去学习，俗话说“注意是心灵的窗户。”高度集中注意力正是保证高效率学习的必要条件。

    当修行精神力达到极高等级，就成为了“仙人”或者“佛陀”了，他们不用行动，只需意念便可地动山摇，甚至改变整个世界。

    所以说，修行是极为枯燥的，若不能摒弃心中的杂念和欲*望，根本不能达到入定的状态。

    大多数人为了修行都选择了出家或者隐居，彻底离开纷扰嘈杂的社会环境，让自己的心彻底宁静下来，集中精神力，凝聚意念之力。

    像某些小说中依靠法宝和奇遇获得奇特的神力，然后立刻从?潘勘洹爸?马”，一面修为诡异的增长到令人咂舌的高度，另一面放*纵欲*望，恨不得坐拥天下美女，这种不费吹灰之力的修行恐怕只存在于白日梦中了。

    纳兰壹在一株菩提树下，跟随老僧苦苦修行了三载，方才学到了些许皮毛。作为初级穿越客允许的时间已经所剩无几，纳兰壹不得不暂停了精神力修行，转而去内功师傅处学习。

    内功师傅其貌不扬，是个矮小如同侏儒般梳着发髻的道童，在内修行的也多为男性穿越客，像纳兰壹这样的女性穿越客寥寥无几。很多女性穿越客吃不了这种苦头，选择去学习能够更快掌握的轻功或是暗器，甚至还有想走捷径去学了毒经和魅术的。

    内功师傅虽矮小如四五岁孩童，但在场几个膀大腰圆的男性穿越客一起动手，居然没有一人能触碰到他的衣角，仿佛有看不见的气体将他们施展的动作全部弹开了。

    内功基础也需打坐，在打坐过程中运行自己身体里的?牛?凑杖颂寰?鏊呈闭胪平??媸闭氤榛亍

    因人体自有阴阳周天，这个周天是人生来就不停运行的在。练内功后，会有意识的控制自身内力在身体内快速运行，把本来应该一天完成的运行用一个小时完成，甚至缩短到更少的时间内运行。

    而这个周天又分两种，一种是大周天，一种是小周天。小周天是指控制气血只绕行于任督二脉（上起头顶百汇穴，下止裆部会阴穴。身体前面中央线为任脉，身体后面中央线为督脉），速度快但是长功慢。

    大周天是指控制气血绕行身体所有经络，长功快但是速度慢。这种程度的内功修炼则是只有“身知”的人才能作到的。能够达到“身知”的人内功修为深不可测，武当张三丰修行太极心法后来就达到了这个高度。

    纳兰壹精神力经过三年修炼，虽然比不上老僧的百分之一，却能够在短时间内达到催眠一个普通人的程度，甚至可以凭借意念来搬运小巧的事物，这对于内功修习大有裨益。

    三月已过。

    将最后一缕真气归于丹田，纳兰壹轻松的吐出一口气，缓缓睁开了眼睛。

    今非昔比。

    魂体修炼要比肉身修炼来的快多了，没有了真实肉体的经脉，灵魂

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