第687章 集训开始[1/2页]

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    自从上次的全裸感冒事件之后，御幸就养成了一个“良好”的习惯。

    那就是每一次脱衣服之前，都会默默的伸出脑袋，看看浴室里的情况。

    恐怕被灌药的那件事，已经成为他一生的梦魇。

    在这种氛围下，期末考试也顺利结束了。

    老师们的效率非常高，可以刚考完没多久就拿到了成绩单。

    总得来还算可以，那两个笨蛋双投也都低空飞过了。

    这都是金丸麻麻的功劳……

    “这样明天就开始放假了啊！”仙道对着天上的星星，低落的道。

    “嗯！”旁边的御幸同样有些低落。

    “哎！

    为什么要放假，上学多好啊！”仙道叹了口气。

    “我你啊！

    你上学的时候基本都在睡觉吧！

    你该不会害怕冬季集训了吧！”御幸笑着吐槽道。

    “啊！

    光想起夏季集训就感到一阵绝望啊！”仙道并没有反驳。

    “哈哈哈！

    你还太嫩了！

    和地狱般的冬季集训比起来，夏季的集训简直就是普通的练习！！”御幸开口道。

    不过，哪怕是御幸，此刻的脸色也不太好……

    “对于冬季集训，我只有一点……稍微有一点期待！”

    仙道突然想起一个月前，自己坑了御幸的那件事。

    三年级的前辈们，最近可是摩拳擦掌，准备指导一下御幸，怎么做后辈呢！

    “吼？

    真是难得啊！

    没想到哪怕怕辛苦的你，居然会对冬季集训感兴趣什么的！”御幸转过头去，开口道。

    “是别的事情！”发现御幸完全想歪了，仙道也没有挑明，只是微笑着摇了摇头。

    “那是在，圣诞节排队吗？

    原来如此！”御幸肯定是想不到真相的，也只能往集训期间唯一的节日上靠了。

    “睡觉去吧！

    明天还要早起呢！”仙道起身道。

    “啊！确实！

    如果不能好好保持体力……会死的！！”御幸严肃的点了点头。

    “所以，为什么要放假啊！”仙道一边着一边迈动步伐。

    十二月二十三日，五点半，

    “叮铃铃！！”

    宁静祥和的冬日清晨，一阵响亮的闹铃声，宣告了起床时间的来临……

    冬季集训正式开始，一上来，起床时间就比平时提早了很多……

    “仙道！

    起来！！”

    “渡边桑！！”仙道迷迷糊糊的回应着。

    “时间到了，要起来跑步了！”渡边前辈温和的道。

    “哦！我好想死！”在床上做起了的仙道，声道。

    “不行哦！

    今天才是第一天，集训还没开始呢！！”渡边前辈无奈的道。

    “起这么早已经要死了……”

    临时住在同寝室的数个人，都微笑着，看着眼前的一切。

    这种状态下的仙道，对于他们来是极其难以见到的。

    最后，稍微墨迹了一下的仙道等人，简单的洗了把脸，在六点之前缓缓走向了球场。

    对于冬季集训的具体安排，选手们是不知道的。

    他们知道的也仅仅是上一部的安排，也就是今天的第一步，慢跑。

    哪怕是洗一把脸，这么早的起床时间，也会让人觉得困倦。

    所以他们需要慢跑热身，顺便让脑子清醒一点。

    跑了半个多时后热身结束，紧接着开始的是循环训练。

    所谓的循环训练，就是以强化肌肉力量，耐力，基础体力等目的的基础训练，将数种不同的运动编为一组，反复进行的训练法。

    而这次集训的主要目的就是强化身体，训练的强度可不低。

    什么翻轮胎，站姿杠铃推举，还有一个仙道也不知道该如何称呼，一列像凳子一样高低不等的台阶，要求跳跃前进。

    看到这，仙道就明白了，一开始就这么玩，目的就是尽早让他们感受到疲劳和极限的存在。

    循环训练之后，就是挥棒练习。

    仅仅是单纯的空挥，操场上还有着标语。

    “目标

    一天挥棒千次！！

    能做到的吧？话为了自己，挥吧！！”

    从早上六点开始的练习，终于到了十点吃早饭的时间。

    没错，连饭都变成了两顿……

    然而，高强度的练了四个时，鬼才吃的下去！！

    所以，吃饭也变成了一种训练！

    每个人的腮帮子都是鼓鼓的，努力的想要咽下每一口饭菜。

    仙道已经明白了，为什么御幸，夏天集训和这比就是普通的练习。

    虽然夏季集训是二十个人用两面球场，但是却没有这么多的体能训练。

    体能训练的消耗，真不是开玩笑的。

    一开始就有夏天三年级前辈们都累趴的守备练习，那种强度了。

    而且夏天是五天集训两天练习比赛，集训的时候都要上课……

    现在可是全天候……

    总体强度，简直不知道差了多少倍！

    早饭加上休息时间结束后，高强度体能训练再次开始。

    这是真的打算一天就把他们的体能榨干！！

    真正的地狱，还要在体能被榨干之后呢！

    下午3点开始，球场上开始聚集起了附近的邻居们。

    住在附近的人大多都是本校出身，经常会来看练习。

    不管是夏天，还是秋天一直到神宫大赛被淘汰的那场，青道的支持者都对这支队伍今年的表现无比满意。

    观众自然就比较多！

    而且冬季集训这种事，对于他们来同样非常有趣。

    毕竟人与人的痛苦是不相通的！

    太阳落下之后，就开始地狱般的跑步练习。

    每个人抱着五公斤的杠铃片进行慢跑。

    冬季集训的第一天，他们压根没看到球……

    慢跑后又是两人一组，人被人跑，或者被抓着双脚的爬行。

    终于到了七点，吃晚饭！

    虽然吃饭也是痛苦的，但是总比像丢了魂一样的剧烈运动强得多。

    降谷例外，他一边吃着，一边好像要吐了的表情，脸都青了……

    晚饭过后，再次分组，有的去健身房，有的回到操场，再来一轮强化训练。

    仙道早已经累的不知道自己姓啥了。

    处于灵魂神游天外状态，身体机械的移动，一副随时会挺尸的状态。

    御幸也挺惨，三年级的前辈们看到他慢下来，就会疯狂嘲讽。

    简直崩溃……

    这场地狱般的训练持续到了九点多！

    选手们用着最后一滴力气走进浴室，进入浴池的时候，所有人感觉自己好像死了一样。

第687章 集训开始[1/2页]

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